باید در این بین گفت لیمو خشک فله حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که اثر آنتی اکسیدانی قوی دارد، به روشن شدن لکه ها و صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند. بگذارید زنان منصفانه و لطیف به نظر برسند و جوان تر به نظر برسند.
4. چربی زدایی
به زنانی که عاشق خوردن گوشت در روزهای هفته هستند، توصیه می شود آب لیموترش بیشتری بنوشند، زیرا می تواند چربی را از بین ببرد و احتمال چاقی را کاهش دهد.
به خصوص زنانی که عاشق خوردن گوشت خوک هستند تمایل به تجمع چربی در بدن خود دارند، بنابراین باید عادت به نوشیدن آبلیمو در روزهای هفته داشته باشند.
5. جلوگیری از سرماخوردگی
توجه داشته باشید که ویتامین C نه تنها می تواند از پوست محافظت کند، بلکه این ماده می تواند مقاومت را نیز افزایش دهد، به بدن در مبارزه با ویروس های سرماخوردگی کمک کند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد.
در فصول متغییر هوا گرم و سرد است و به احتمال زیاد به سرماخوردگی و بیماری مبتلا می شوید و برای پیشگیری از بیماری ها نوشیدن آبلیموی داغ بیشتر توصیه می شود.
هبود زخم را تقویت کنید
لیمو حاوی ویتامین C است. این ماده مغذی عملکردهای زیادی مانند مراقبت از پوست، جلوگیری از سرماخوردگی و بهبود زخم دارد. بنابراین، پس از ظاهر شدن زخم در روزهای هفته یا پس از ابتلا به التهاب، باید مقداری آب لیمو بنوشید تا ویتامین C بدن را تامین کند تا زخم سریعتر بهبود یابد و التهاب از بین برود.
کاهش وزن
میوه لیمو حاوی نوعی فیبر- فیبر پکتین محلول در آب است که می تواند چربی اضافی را پس از مصرف از بدن خارج کند و در نتیجه در کاهش وزن نقش داشته باشد. بنابراین، اگر زنان اصرار به نوشیدن هر روز لیموناد داشته باشند، به کاهش وزن کمک می کند
